La TCC se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas disfuncionales. El objetivo es ayudar al paciente a desarrollar habilidades prácticas para enfrentar y resolver problemas emocionales.

Evaluación Inicial:

• Historia Clínica: Se realiza una entrevista para comprender los antecedentes del paciente, sus síntomas actuales, y cómo estos afectan su vida diaria.
• Identificación de Pensamientos y Conductas: Se exploran los pensamientos automáticos, creencias centrales y conductas problemáticas.
• Establecimiento de Objetivos: Se identifican metas específicas y medibles que el paciente desea alcanzar a través de la terapia.